Thuy-Mai Lam

OSEZ ETRE VOUS

Thuy-Mai Lam
photo portrait Thuy-Mai Lam
photo cabinet Thuy-Mai Lam

Comment se passe un accompagnement ?

La 1ère séance nous permettra de faire connaissance mutuellement. Elle dure entre 1h30 et 2h. Elle me permettra aussi connaître et comprendre vos habitudes, votre mode et rythme de vie, mais aussi vos attentes et objectifs. 

Nous définirons ensemble les différentes étapes à atteindre pour rayonner dans votre rôle de maman. 

Les séances sont ensuite espacées de 15 jours.

Chaque séance aura pour objectif d'évaluer votre progression, d'approfondir certains points si besoins. Des exercices et conseils pratiques vous aideront à trouver les ressources que vous avez déjà en vous et à les mettre en lumière. 


Mes accompagnements s'établissent sur une période de 3 mois, qui est la durée minimale pour que vous puissiez intégrer et ancrez de nouvelles habitudes et outils qui vous aideront dans votre quotidien.


Quelle est votre approche ?

J'ai une approche holistique du bien-être, c'est à dire que je m'intéresse à plusieurs domaines: 

- L'alimentation, qui pour moi est la base de notre santé, notre état de forme. Je vous aide à trouver une alimentation 100% vitalité et sans stress.

- La confiance en soi pour s'affirmer

- La gestion du temps, pour réussir à s'accorder du temps pour soi, à trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et ne plus avoir l'impression de ne pas maîtriser le temps.



Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?


Amélioration du bien-être au quotidien

Gestion du temps quand on est maman

Conciliation vie professionnelle / vie personnelle

Confiance en soi 

Libération du regard des autres

Prévention de l'épuisement maternel et du burn out maternel (charge mentale)

Retrouver du sens

Perte de poids, des kilos de grossesse

Mise en place d'une alimentation vitalité

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'objectif principal est que chaque femme s'épanouisse pleinement dans tous les aspects de sa vie:  vie de femme, vie familiale, vie professionnelle...

A l'issue de mes accompagnements, chaque femme saura: 

- Identifier ses forces, ses valeurs.

- Gérer ses émotions

- Avoir une organisation optimale qui lui permette de prendre du temps pour elle

- A adopter un comportement positif dans sa vie

- Comprendre les bases d'une alimentation vitalité

- Concilier sa vie professionnelle et personnelle

DEVENIR LA MÈRE QU'ELLE L'A TOUJOURS SOUHAITE ETRE 



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 847587656

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 01/10/2018

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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1 avi(s) sur Thuy-Mai Lam

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  T.

T.

4
Le 25/05/2020 - Il y a 46 jours

cd

Suite à un rendez-vous en mai 2020

Non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

Certification Conseillère en Nutrition & Nutrition du sportif

Certification en sophrologie en cours

Diplôme: Etre acteur du Bonheur dans son organisation

Certification: Développer son intelligence émotionnelle

Autodidacte: Psychologie positive


Journée Mondiale du Bien-Être 2020

10 rue des jardiniers
PARIS
75012 Paris

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