Marion LYON

Pour prendre connaissance de l'ensemble des prestations proposées, vous pouvez consulter le site internet : 

Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui accompagne ses patients dans leur développement personnel, en utilisant la sophrologie.

La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui utilise un certain nombre de techniques agissant sur le corps et sur l'esprit. Pour cela, elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la détente musculaire et l’imagerie mentale.

Elle est accessible à tous, à tout moment et à tout âge.

La sophrologie va vous permettre d’entrer en contact avec vous-même, de retrouver un équilibre intérieur, de stimuler et de renforcer les capacités et le potentiel qui sommeillent en vous, afin de pouvoir faire face aux aléas de la vie avec sérénité. Grâce à des techniques personnalisées, la sophrologie offre des outils efficaces visant votre bien-être et vous aidant à répondre à votre problématique.

Ses champs d'applications sont variés:

• gérer le stress,
• gérer ses émotions,
• retrouver confiance en soi,
• traverser un changement de vie,
• améliorer son sommeil,
• être accompagné dans sa perte de poids,
• gérer la douleur,
• maîtriser une phobie,
• se préparer mentalement pour un évènement ou une épreuve
• etc.

Rendez-vous du lundi au jeudi au cabinet. Possibilité de déplacement à domicile le vendredi, sur demande.

Pour les séances de groupes, merci de me contacter directement.

Pour prendre connaissance de l'ensemble des prestations proposées, vous pouvez consulter le site internet :