Sébastien Egret

Sébastien Egret

Thérapeute

45€

Lyon
La Technique Alexander est une méthode d'éducation qui permet d'être debout, assis, de marcher, de parler, de jouer de la musique, de faire du sport, d'accomplir n'importe quelle activité avec moins d'effort, plus d'aisance, de fluidité, d'efficacité et de manière plus saine, ceci en apprenant à ne pas interférer avec nos mécanismes posturaux naturels. Il s'agit notamment de prévenir une habitude de tirer la tête vers l'arrière et vers le bas associée à un raccourcissement et un rétrécissement du cou et du tronc et des tensions inutiles dans les jambes et les bras. Cette habitude contrarie un équilibre naturel (équilibre que les jeunes enfants ont). Or cet équilibre assure le bon fonctionnement de toute activité volontaire (marcher par exemple) ou involontaire (respiration, digestion etc).

Type de public

Types de paiement


Informations légales

Forme juridique : Entrepreneur individuel

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Diplômes et formations

Praticien diplômé de la Technique F. M. Alexander depuis 2011. J'ai suivi la formation à l'Ecole de Technique F.M. Alexander de Paris pour les Professeurs (ETAPP).
APTA

5 place de la Baleine
69005 Lyon


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