Sylvie GUITTON

Sylvie GUITTON

5.0 (1 avis)

Sophrologue

20 - 65€

Paris
Disponible en téléconsultation

S'offrir un temps pour soi, une parenthèse pour se retrouver

Sylvie GUITTON
photo cabinet Sylvie GUITTON

Comment se passe une séance ?

En quatre temps sur une heure de consultation

Un temps d'accueil, un temps de pratique, un temps de description et d'écoute, un temps pour l'appropriation des techniques dans son quotidien 

Quelle est votre approche ?

Mon approche se fait dans le respect de la méthode de la Sophrologie Caycédienne tout en ayant une proposition de celle-ci adaptée à la personne selon se objectifs et besoins. Tout 1er rendez-vous (sophroanamnèse) fait l'objet d'un temps d'accueil plus long et d'écoute approfondie pour poser avec le sophro-pratiquant tout ce qui sera nécessaire au bon déroulement des séances ( objectifs, besoins, cadre ...)

Le nombre et le rythme des séances qui suivront sera difficile à définir car il varie selon chacun. Un entraînement des techniques transmises entre les séances restent un critères d'avancée dans le changement espéré.


J'accompagne en individuel et en petits groupes :

  1. Au cabinet ( présentiel ou à distance)
  • En individuel : Le nombre de séances est relatif aux besoins et objectif spécifiques de la personne
  • En groupe : Accompagnements selon différents formats: Par 10 séances , sur 1 année avec pratiques hebdomadaires sur l'année scolaire. (Me consulter pour plus d'informations)
  • Entraînements de sophrologues en formation: Je réalise des entraînements collectifs pour les sophrologues du 1er cycle en cours de formation

   2.  En entreprise, dans les associations pour apporter une réponse en faveur de la Qualité de vie au Travail
Je propose un programme Mieux-Etre en une dizaine de séances permettant aux salariés d'acquérir les bases pratiques de la sophrologie pour la vie de tous les jours.

Devis sur demande


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • Les phénomènes de stress  
  • L’absence ou la perte de confiance en soi, ou encore de l’estime de soi
  • La perte de sommeil, des difficultés à l’endormissement
  • La surcharge mentale avec perte de la concentration ou de l’attention 
  • Le déséquilibre émotionnel lié à une situation de vie éprouvante
  • La perte d'énergie, de la vitalité
  • Le sentiment de n’être plus ancrée dans la réalité objective, de perdre le sens de son existence


Quels bénéfices pour vos patients ?

Avant tout permettre un espace d'écoute, la possibilité de s'offrir un temps pour soi, une parenthèse pour se retrouver. Faire une vraie pause. 

Ensuite :

  • Acquérir la pratique de relaxations dynamiques pour apaiser le mental et retrouver le calme intérieur, restaurer son énergie
  • Gagner en prise de recul face à des situations tendues, mieux s’ancrer dans la réalité objective du moment
  • Améliorer la confiance en soi, l’affirmation de soi
  • Le renfort de capacités ... 
  • Mieux anticiper le stress
  • Alléger la charge mentale
  • Retrouver un meilleur équilibre émotionnel, 
  • Mieux dormir, respecter son rythme circadien
  • Gagner en vitalité
  • Développer Sérénité et Mieux-être

...



Prix : 20 - 65€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 80036838300033

Forme juridique : Autoentreprise

RC Professionnelle chez AXA assurance

Supervisée et en analyse de la pratique régulièrement


Date de création : 15/02/2014

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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1 avis sur Sylvie GUITTON

5.0 (1 avis)

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MT

Mathilde T.

5.0
Le 12/04/2021 - Il y a 166 jours

J'ai découvert la sophrologie avec Sylvie, qui m'a offert un accompagnement personnalisé, en partant de mes besoins. Cela m'a permis d'apprendre à gérer mon stress du quotidien, mes angoisses professionnelles et de trouver un rythme de vie plus en accord avec moi-même. Sylvie a fait preuve d'une écoute bienveillante et d'un expertise qu'elle s'est efforcée de me transmettre. Un grand merci, et bonne continuation.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 12/04/2021
Merci Mathilde. Je vous souhaite également une belle continuation personnelle et professionnelle, une vie remplie de joie et de sens. Cordialement


Badge praticien certifié

depuis le 15/02/2014

Diplômes et formations

Sophrologue Caycédienne et application Ludique (Champs préventif et social)

  • Certifiée par l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Paris pour le cycle fondamental
  • Certifiée par Sofrocay pour les cycles supérieurs (Master spécialiste en sophrologie Caycédienne)

Modules complémentaires :

  • Sophrologie et Training santé pour entretenir, développer, renforcer sa vitalité et mieux appréhender ses états émotionnels négatifs
  • Sophropédagogie axiologique pour intégrer la place des valeurs qui nous sont propres et qui donnent toute la dynamique, le sens à notre existence
  • Sophrologie Ludique pour permettre la pratique et l'acquisition des outils de la sophrologie caycédienne à un large public (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées)


Autres formations dans la relation d'aide:

  • Coache en développement personnel et professionnel (RNCP)
  • Praticienne PNL (NLPNL)
  • Préventeur en risques psychosociaux et Qualité de vie au travail
  • Management des relations interpersonnelles avec l'Ennéagramme (certifiée par le CEE)
Chambre syndiC de sophrologie & Sofrocay
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

7 Square Dunois
Tour Chephren
75013 Paris

Métro Ligne 6, descendre à "Chevaleret"
Bus ligne 27, descendre à "Les Alpes" ou "Nationale"



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