Accompagnement privé yoga et shiatsu
Nous prenons le temps de discuter et de cerner vos besoins et attentes. Je vous propose un parcours en fonction de ce qui peut vous apporter le plus de benefices: une ou plusieurs sessions de shiatsu puis cours privé de yoga mêlant pratique douce sur les méridiens avec le yin yoga et nidra yoga, plus dynamiques avec le hatha yoga ou yoga hormonal, respiration, méditation et relaxation font également parti de votre accompagnement.
Burn out, dépression, anxiété, sommeil, problèmes liés aux imbalances hormonales : ménopause, andropause, thyroïde,...
Également des pratiques bénéfiques pour le dos, tendinites...
Retrouver un équilibre énergétique
Acquérir une pratique et une discipline
Devenir acteur de son bien être mental, physique et émotionnel
Forme juridique : Autoentreprise
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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100h professeure Yin yoga
200h hatha yoga
1500h shiatsu
50h reiki niveau 1 et 2
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