LUCE LAGUERRE - Layovers Wellness

• Comment se passe une séance ?

- La Sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même afin d'améliorer sa qualité de vie et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.  Assis ou debout, nous pratiquons ensemble des exercices simples de respiration et de relâchement du corps. Puis Confortablement assis ou Allongé, vous vous détendez, au son de ma voix durant une relaxation guidée.

- Le Reïki: Après un temps d'accueil et d'échange, vous êtes allongé sur une table de massage et vous vous relaxez en fermant les yeux (musique relaxante possible).

- Access Bars: Après un temps d'accueil et d'échange, vous êtes allongé sur une table de massage et vous vous relaxez (pas de musique pendant la séance).
 " Toutes les séances proposées se pratiquent habillés " 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur les besoins de la personne, aussi chaque séance est unique et adaptée à la problématique du client quelque soit la méthode choisie. Mes séances se déroulent dans un climat de bienveillance, de respect et de non-jugement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En Sophrologie, en générale les consultations sont liées à l'amélioration du quotidien : Savoir gérer son stress et ses émotions, évacuer les tensions émotionnelles, gagner ou augmenter la confiance en soi, savoir prendre du recul, retrouver un sommeil réparateur, problème de concentration/mémoire, Examen ou encore Prise de parole en Public , Représentation scénique…La sophrologie peut-être utilisée dans un objectif préventif ou thérapeutique.

Le Reïki lui est souvent demandé pour soulager une douleur physique, pour de la détente physique et émotionnelle, ré-harmoniser ses énergies...L'objectif du Reiki est de rétablir un équilibre mental et physique afin d'apporter un bien-être.

Access Bars est une ouverture vers la réceptivité, le lâcher prise, favorisant ainsi l’élimination de tout ce qui conditionne l’immobilisme et le blocage. En effet, quelquefois des croyances, ou même des peurs, nous empêchent de vivre sereinement. Access accompagne sur ce chemin de transformation. les clients optant pour une séance d'Access, souhaitent se libérer de ces blocages pour développer plus de joie, plus de sérénité  et de confiance. 

Quels bénéfices pour vos clients ?

Les séances de Sophrologie permettent au client de devenir autonome. L’utilisation régulière des outils leur permet d'atteindre leur objectif en ayant été Acteur de leur Réussite. Après une séance de sophrologie, le client est en général apaisé, calme et détendu. Chaque personne et séance étant unique, les ressentis peuvent varier.

Après une séance de Reïki, au delà d’une grande détente, cela vous apporte généralement un relâchement et un soulagement physique et émotionnel. Cette méthode est basée sur la relaxation et la méditation, c'est une source de bien-être. Chaque personne est unique, aussi les ressentis peuvent varier d'un client à un autre.

Après une séance d'Access Bars, on peut ressentir plus de joie, de légèreté ou encore seulement de la détente. Les ressentis sont propres à chacun et sont liés aux demandes ou besoins, aussi ces derniers peuvent varier selon le client. Une séance d’Access Bars est une perspective vers la réceptivité, le lâcher-prise, favorisant ainsi l'élimination de tout ce qui est prêt à être nettoyé, tout ce qui conditionne la stagnation et le blocage dont ils veulent se débarrasser.