Mélanie FERREIRA

Mélanie FERREIRA

Sophrologue

60€

Vous avez les ressources en vous

Mélanie FERREIRA

Comment se passe une séance ?

Une séance se compose d'un temps d'échange puis d'exercices de détente musculaire suivis d'une relaxation avec visualisation positive. La séance se clôture avec une écoute des ressentis.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie est une méthode qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit. Il s'agit d'une approche personnelle qui permet à chacun de comprendre ses besoins en se mettant à l'écoute de ses ressentis et de trouver ses ressources personnelles pour dépasser les difficultés et vivre sereinement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, amélioration du quotidien, accompagnement d'un traitement médical, préparation mentale d'un évènement (examen, concours...), grossesse, changement personnel (rupture, licenciements...), phobies...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver un état de détente et de sérénité au quotidien, stimuler la confiance en soi en utilisant les outils apportés par la sophrologie.


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