Sabrina Loi

Onne peut rien changer sans comprendre

Comment se passe une séance ?

Le premier rendez-vous (une heure) est un premier contact pour bien définir votre demande et objectifs ensemble. Nous prenons ce temps pour établir une anamnèse (médicale, relationnelle et psychologique...) et poser un cadre de travail.

Les mineurs de -18 ans sont toujours accompagnés d'au moins un parent au premier rendez-vous. Si les parents sont séparés, il faut l'autorisation des deux parents.

Les séances suivantes sont plus courtes, de 45 minutes, où ensemble nous essayons d'abord de comprendre la situation, ensuite explorer les points de vus nouveaux, essayer de nouveaux axes de réflexion et de nouveaux modes de comportement et de réaction.

Les séances avec les enfants se font autour du jeux, le dessin et le jeux de rôle.

Quelle est votre approche ?

Je me base principalement sur une approche cognitive et comportementale car c'est un moyen fiable de comprendre l'état du psychisme. Je travail beaucoup avec le lien du corp et du mental avec une connotation neuro-biologique. Chaque individu est aussi influencé par ces relations, son contexte social, je porte beaucoup d'attention à cette dimension également. Je travail en équipe pluridisciplinaire (médecins, psychiatres, orthophonistes, ostéopathes, acupuncteurs, sophrologues, hypnothérapeutes, naturopathes, massages...) pour offrir au patient un cadre et une aide variée pour évoluer d'avantage. Je travail également avec un réseau de psychologues de différentes spécialisations et méthodes de travail.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, dépression, burn-out, faible estime de soi, réinsertion ou adaptation, phobies, accompagnement, séparation, deuil, addictions... J'organise toujours un entretien téléphonique avant de vous rencontrer pour la première fois pour être certaine que je soit la personne adaptée à répondre à votre demande.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La thérapie commence toujours avec une phase d'analyse et de compréhension de la situation car personne ne peut changer ce qu'on ne connait pas, ce dont nous ne sommes pas conscient. Ensuite la thérapie se fait sur un dynamique d'échange, questionnements et remarques pour permettre une prise de conscience et une ouverture des points de repères et de réflexion. Le patient est incité a travailler une réflexion, un échange, une perspective ou un comportement différent de ses habitudes entre les séance. Le plus gros du travail se fait entre les séances, au rythme et aux demandes du patient. La thérapie cognitive et comportementale est censée trouver des soulagements rapidement tout en ouvrant les champs de réflexion et d'adaptation que vous n'aurez pas envisagé autrement.

Le rhythm des séances  est selon vos besoins et disponibilités. Je vous accompagne a trouver les solutions qui vous conviennent et qui vous motivent pour qu'elles perdurent.