Anne-Marie Guénard

Le yoga est un chemin de connaissance de soi

Pratique du yoga  et du yoga nidra - relaxation méditative profonde depuis 25 ans en cours collectifs, instituts, ehpad, milieu scolaire et cours privés à domicile

Formation pour le professorat de yoga en 4 ans avec stages, séminaires et mémoire de fin d'étude

Post-formation public enfants - seniors - femmes enceintes

Post-formations et participations à de nombreux stages et retraites de méditation en assise silencieuse chaque année

Enseigne depuis plus de 15 ans

2000 Pratique de la méditation selon les approches du zen (tradition Deshimaru), vipassana avec le Dr Jacques Vigne et pleine conscience avec Thich Nhat Hanh depuis une vingtaine d'années

2013 Formation au massage sonore avec bols thérapeutiques au Peter Hess institut en Belgique ( regardez la vidéo de présentation)

2018 Formation au yoga sound selon Emily Hess pour pratiquer avec le son pendant les postures de yoga

2019 Formation au yin yoga 50 heures Yoga Alliance

2020 Formation à l'acupuncture vibratoire avec diapasons thérapeutiques (centre Mandalia avec Félix Gendron, sonothérapeute)

2021 Suite de la formation à l' acupuncture vibratoire

Je vous accueille au cabinet de BIEN ETRE A ENTRAINS SUR NOHAIN dès la rentrée ainsi qu'à Cosne en cours collectif - si les conditions sanitaires le permettent - après un entretien téléphonique. Ma pratique s'adresse à tout public, sans niveaux, avec une recherche spirituelle en référence aux textes traditionnels du yoga. Les asanas -postures ou poses, sont explorées dans l'instant présent avec le souffle profond. Les bols chantants thérapeutiques accompagnent les séances de yoga et yoga nidra - relaxation méditative profonde pour vous faire vivre une sensation de bien être profond, paix intérieure et joie sans objet.

Au plaisir de partager des moments lumineux.