Fatiha AMELOT

Fatiha AMELOT

5.0 (5 avis)

Sophrologue
Léon

" La folie, c'est se comporter de la même manière

Fatiha AMELOT
photo portrait Fatiha AMELOT
photo cabinet Fatiha AMELOT

La sophrologie est un art de vivre qui permet d'être mieux dans sa vie et de devenir acteur de son mieux-être. Au cours de l’accompagnement vous apprenez à écouter votre corps, vos émotions et vos ressentis. Grâce aux outils utilisés, toutes les tensions physiques, mentales et émotionnelles sont dénouées, ce qui favorisera une harmonie pérenne.

Les techniques utilisées sont : la respiration contrôlée, la relaxation dynamique qui permet la détente musculaire et la visualisation qui vous aide à vivre une détente plus profonde.

Pourquoi faire appel à une sophrologue ?

Pour retrouver la confiance en soi, l'estime de soi, mieux gérer son stress, apprivoiser ses émotions négatives, améliorer sa concentration et /ou sa mémoire, apprendre à lâcher prise, à prendre du recul, préparer un événement important : permis de conduire, examen, prise de parole en public, accouchement...

En tant que Coach professionnel et personnel, je vous aide à poser des actions, à prendre des décisions majeures et à prendre conscience de la réalité de votre vie. Vous apprenez  et comment atteindre un équilibre entre vie privée, professionnelle et personnelle.

Mon accompagnement vous permet de travailler sur votre présent pour améliorer votre futur.

Mon rôle est de m'assurer que vous alliez au-delà de la compréhension et de la décision et que vous passiez à l'action.

 "Nos doutes sont des traîtres et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon parce que nous avons peur d'essayer"  W.Shakespeare


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5 avi(s) sur Fatiha AMELOT

5.0 (5 avis)

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FA

Fatiha A.

MERCI
5.0
Le 12/12/2019 - Il y a 408 jours

Merci beaucoup Fatiha pour ton écoute et tes précieux conseils qui m'ont aidé à reprendre confiance en moi et à avancer. Beaucoup d'émotions pendant les séances mais jamais aucun jugement ! Cela m'a permis de trouver les solutions pour avancer et de voir les événements d'une manière différente. Je garde mes notes précieusement. Un grand merci encore

Suite à un rendez-vous en décembre 2019

FA

Fatiha A.

Valérie.K
5.0
Le 20/11/2019 - Il y a 430 jours

Un grand merci à toi Fatiha, qui a su me faire remonter la pente. Avec plusieurs séances de coaching, tu m'as fait évoluer dans ma tête, en me faisant différents petits exercices, pour me redonner une belle confiance en moi. Tu as su me mettre à l'aise tout de suite, tu as pris mes peurs et tu les as changés en choses positives de la vie. Fatiha est une très bonne coach que je recommande.

Suite à un rendez-vous en novembre 2019

FA

Fatiha A.

L.LOSSEC
5.0
Le 20/11/2019 - Il y a 430 jours

J AI EU MME AMELOT COMME SOPHROLOGUE. C EST UNE PERSONNE A L ECOUTE ON A TRAVAILLE SUR PLUSIEURS PROBLÈMES ELLE EST TRÈS PROFESSIONNELLE JE SUIS MOINS ANGOISSE AUJOURD’HUI. JE VOIS LES CHOSES AUTREMENT, JE LA RECOMMANDE VIVEMENT .

Suite à un rendez-vous en novembre 2019

MA

Marie-Ange h.

Christelle.L
5.0
Le 11/09/2019 - Il y a 500 jours

Je suis claustrophobe depuis mon adolescence. Fatiha m'a apporté des astuces et conseils de pensées positives, des méthodes simples pour gérer mon stress, mes émotions par la respiration et les mouvements corporels à adopter. Son énergie, son enthousiasme, sa persévérance et sa grande qualité d'écoute ont eu raison de mes craintes. Ô je ne suis pas encore hyper à l'aise dans toutes situations mais grâce à elle et ses convictions, j'ai ma boite à outil pour oser les ascenseurs, pour gérer mes angoisses en cas d'arrêt inopinés des transports sans ouverture possible (métro, train) ... j'ai adoré nos échanges et ils m'ont fait grandir dans la compréhension de mes appréhensions ! Un grand merci pour votre générosité :-)

Suite à un rendez-vous en septembre 2019

MA

Marie-Ange h.

Marie-Ange.H
5.0
Le 11/09/2019 - Il y a 500 jours

Fatiha est une sophrologie de grande qualité, elle est très à l'écoute et perçoit rapidement comment adapter les séances avec nos préoccupation , les résultats sont impressionnants

Suite à un rendez-vous en septembre 2019

Praticien non certifié

Diplômes et formations

  • Sophrologue Certifiée RNCP*, formée à l'IFS (Institut de Formation à la sophrologie) Paris
  • Coach Professionnelle Certifiée RNCP*, formée à Serenity Coach Institut Paris
  • Certificat de spécialisation en Ressources Humaines à l'I.G.S (Institut de gestion sociale) Paris
  • Licence A.E.S (Administration-Economie-Social) Université Paris VIII

 *Registre National des Certifications Professionnelles

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

270 RUE DES FEVRIERS
40550 Léon


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