Votre priorité, votre bien-être
La sophrologie est une activité qui nécessite une pratique régulière.
La première séance nous permettra d’établir ensemble un protocole d’accompagnement répondant le mieux à votre demande. Je vous accompagnerai à trouver vos propres solutions et à vous guider vers l’autonomie, à votre propre rythme.
Cette pratique est exclusivement verbale et non-tactile et emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale (visualisation).
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
N° SIRET : 85302323200012
Forme juridique : Autoentreprise
Séances collectives (petit groupe) : de 10 à 14 €
Séances individuelles : à distance 45€ , en cabinet 50€
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Promotion Le 04/01/2021 - Il y a 23 jours
Bonjour et bienvenue! Pour le personnel soignant, je vous offre 3 séances individuelles de sophrologie, valable au cabinet , 1 rue Claude Le Lorrain, 33700 Mérignac Tèl 06 18 14 56 27 pour prendre rdv§ A bientôt!
Atelier Le 18/04/2020 - Il y a 284 jours
Bonjour, et bienvenue! Des séances de sophrologie en petit groupe et avec des prix abordables ? Oui, cela se passe actuellement en visio-conférence et j'espère bientôt, de retour en présentiel, à l'association La Glacière à Mérignac! Pour de plus amples informations, veuillez consulter mon site
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)
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martine m.
Les quelques séances pratiquées avec Catherine m’ont apporté beaucoup d'apaisement. Elle est douce, calme, sait être à l’écoute et mettre en confiance. Merci infiniment
Suite à un rendez-vous en octobre 2019Chana D.
Personne attentionnée, douce, relaxante. La séance m’a fait énormément de bien. Je recommande cette sophrologue pour toutes personnes
Suite à un rendez-vous en septembre 2019Maritchu A.
Personne très sérieuse qui m'a beaucoup aidé dans la reconstruction de ma personnalité. Professionnelle, attentionnée et très bon contact humain. Je recommande !
Suite à un rendez-vous en septembre 2019CHLOÉ B.
Personne très douce et à l'écoute ! Je me suis sentie apaisée et ressourcée en sortant de la séance. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en août 2019
Pôle de santé
1 rue Claude le Lorrain
33700 Mérignac
Tram : ligne A arrêt Mérignac centre à 150 m Bus : lignes 1, 30, 33, 35 et 42 à 150 m Voiture : parking gratuit la ère heure
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