Hélène DUJARDIN

Hélène DUJARDIN

5.0 (16 avis)

Hypnothérapeute

60 - 70€

Paris
Disponible en téléconsultation

Vous accompagner pour (re)trouver votre sérénité

Hélène DUJARDIN

Hélène Dujardin : sophrologue (Certification RNCP, 3 ans de formation), hypnothérapeute certifiée, praticienne en psychogénéalogie / analyse transgénérationnelle ; et praticienne en méditation de pleine conscience. J'ai été cadre marketing en entreprise pendant près de 20 ans. et j'ai trouvé dans la sophrologie, l'hypnose, et la méditation des méthodes pour "transformer", mieux me connaitre et m’apprivoiser : une harmonie de l’esprit à partir du corps.

Accompagnement individuel à distance par visio et en cabinet à Paris dans le 11ème

Je souhaite  vous accompagner, pour vous permettre de (re)trouver votre sécurité & sérénité intérieure 

3 facettes de l'accompagnement : "des mots exprimés" sur ce que vous ressentez, des techniques pour transformer et des outils pour vous aider au quotidien

Mes spécialisations :

- Gestion des peurs : anxiété, angoisse, crise de panique, gestion du stress, phobie, TOC

- gestion des émotions, chocs émotionnels et traumatismes, sommeil,

- les addictions, dépendances, et les problématiques de souffrance au travail


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 84276051400013

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 01/10/2018

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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16 avis sur Hélène DUJARDIN

5.0 (16 avis)

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CL

Chloé L.

5.0
Le 26/07/2021 - Il y a 134 jours

Hélène est très à l’écoute, elle a su entendre mes besoins comme me guider très professionnellement sur mon chemin interieur. J’ai fait une très belle rencontre et j’ai eu des échanges très riches avec elle. Toujours très juste, elle m’a accompagné et m’a aidé à répondre à mes questionnnements avec une grande douceur et bienveillance. Je recommande Hélène les yeux fermés ! Un grand merci douce Hélène pour votre aide précieuse 🙏🏽 Et à bientôt ! Belle continuation à vous 🌸

Suite à un rendez-vous en juillet 2021

VG

Vianney G.

5.0
Le 08/11/2020 - Il y a 394 jours

Hélène est une personne vraiment à l'écoute, gentille, et ça se sent que son métier la passionne. A travers différentes séances de sophrologie (pratique que j'ai découvert avec elle), elle a su m'aider à mieux me comprendre et écouter mes émotions. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie ou l'hypnose, mais après les conseils d'un ami, je suis allé la voir au moins pour découvrir. Grâce à elle, j'ai maintenant également les clés pour gérer de nombreuses situations de stress! Merci beaucoup !

Suite à un rendez-vous en novembre 2020

Réponse du praticien le 10/11/2020
Un grand merci à vous pour vos mots. Bravo à vous pour votre cheminement ! Et je suis très heureuse que vous ayez pu acquérir des clés pour gérer ces situations de stress.


CD

Charlotte D.

5.0
Le 30/10/2020 - Il y a 403 jours

Une superbe rencontre J ai fait appelle à Hélène pour de l'hypnose, persuadée que ma maladie chronique venait d un choc physique et émotionnel Nous avons réussi par l'hypnose à supprimer ce choc et ma spondylartrite est en sommeil Plus de douleurs nocturnes et de raideurs matinales Plus d anti Inflammatoires depuis avril 2020 Je recommande Hélène à 100%

Suite à un rendez-vous en avril 2020

Réponse du praticien le 10/11/2020
Merci Charlotte pour ce précieux avis. Vraiment je suis ravie que ses séances aient vous aider concrètement par rapport à vos douleurs et raideurs matinales!


EC

Emmanuelle C.

5.0
Le 22/08/2020 - Il y a 472 jours

J'ai apprécié particulièrement l'accueil chaleureux et professionnel, la qualité d'écoute et la grande disponibilité d'Hélène Dujardin. Avec des séances personnalisées et une attitude vraiment bienveillante et joyeuse, je me suis rapidement sentie très en confiance, ce qui est à mon sens indispensable pour avancer. Sans aucun doute, le travail effectué en séance m'a donné des outils pour mieux accueillir mes émotions, prendre conscience du lien entre corps et esprit (waouh!) et me permet de cheminer avec bonheur vers un mieux-être au quotidien.

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

CD

Capucine D.

5.0
Le 21/08/2020 - Il y a 473 jours

L’approche multidisciplinaire d’Hélène, hypnose, thérapie, psycho généalogie est un atout rare qui permet un travail en profondeur. Les qualités humaines d’Hélène ainsi que son investissement sont indéniables, l’écoute est attentive et bienveillante, l’attention qu’elle porte lors des séances est réelle. Les travaux complémentaires aux séances permettent de continuer à évoluer entre celles-ci grâce aux lectures toujours pertinentes qui sont proposées. Travailler avec Hélène, c’est un avant préparatoire, un pendant très intense et chargé d’émotions et un après d’apaisement. Dès ma première séance, j’ai senti les bienfaits de son approche, petit à petit les traumas vécus dans ma petite enfance sont traités et m’aident à me sortir d’une obésité qui ne me quittait pas. Je recommande vivement Hélène pour son sérieux, son écoute et sa belle approche de son métier.

Suite à un rendez-vous en août 2020

YH

Yasmine H.

5.0
Le 04/08/2020 - Il y a 490 jours

J'ai rencontré Hélène lors de séances de sophrologie organisées en groupe, une fois par semaine, au sein de la faculté de Droit, d'économie et de gestion, Paris Descartes (Paris V) au début de l'année scolaire 2019/ 2020. Être étudiant peut parfois rimer avec anxiété, stress, fatigue, insomnies, difficultés du lâcher prise, et ruminations d'idées. Hélène, sophrologue et hypnothérapeute parisienne, sait s'adapter à son auditoire, en écoutant les maux que peuvent avoir certains étudiants et en essayant de réfléchir à des solutions avec l'étudiant. Tout en prenant en compte la diversité des profils étudiants (avis, besoins, préférences), Hélène a su offrir des séances de qualité répondant aux problématiques touchant les étudiants : des séances spéciales sur le sommeil, la gestion du stress, ou bien la concentration... Hélène a voulu livrer, à chaque étudiant, des savoirs- faire, des savoirs être et des outils à mettre en place, en autonomie, lorsque l'étudiant se trouve dans une situation de stress. Comment récupérer ces outils fondamentaux ? C'est peut-être ce qui fait l'atout de cette sophrologue, puisqu'à chaque fin de séance, Hélène distribuait des fiches récapitulatives et synthétiques sur le cours de sophrologie du jour. En outre, Hélène envoyait via une plateforme des enregistrements audio de sa voix, en donnant le cours de sophrologie afin que les étudiants puissent réécouter la séance de leur choix et pratiquer. Hélène met à l'aise chaque étudiant entre eux, ce qui permet un réel travail de groupe sans soucis. Il est d'une importance capitale de dire que cette praticienne est gentille, douce, souriante, agréable, et est une personne de confiance. Il me reste de bons souvenirs de cette intervenante. J'ai personnellement adoré les premières séances enseignant les fondamentaux de la sophrologie surtout lorsque l'on commence cette discipline. J'ai également beaucoup accroché avec la séance consacrée au travail de nos différents sens qui améliorent nettement la concentration. HAMIDI Yasmine

Suite à un rendez-vous en janvier 2019

JB

Jova B.

5.0
Le 03/08/2020 - Il y a 491 jours

Il y a un an, j’ai suivi les séances de sophrologie d’Hélène; ce fut une découverte et grâce à son professionnalise, j’ai de suite adhéré. Le confinement, l’activité partielle et la perte d’un être proche m’ont plongé dans un profond mal-être. Hélène m’a proposé d’essayer une séance d’hypnose individuelle via Messenger. Consciente, je me suis laissée guider vers un surprenant voyage. Mon esprit naviguait léger et se délestait de ce poids qui m’empêchait d’avancer depuis des semaines. J’ai également eu l’occasion d’assister à une séance en groupe, nouvelle expérience aussi concluante que la précédente. Je remercie Hélène de m’avoir permis de retrouver mon dynamisme et une confiance en l’avenir. Je ne peux que recommander d’essayer des séances d’hypnose et surtout de rencontrer Hélène, si généreuse et altruiste, qui possède ce don de faire apparaître des Arcs-en-ciel.

Suite à un rendez-vous en août 2020

JB

Jova B.

5.0
Le 02/08/2020 - Il y a 492 jours

Il y a plus d’an, j’ai assisté à des séances de sophrologie avec Hélène. Ce fut une découverte, et grâce au professionnalisme d’Hélène, j’ai de suite adhéré. Le confinement, le COVID-19 la perte d’un être cher, ont fait ressurgir un mal être dont je ne réussissais pas à me débarrasser. Hélène m’a proposé une séance d’hypnose individuelle, que j’ai accepté. En pleurs au début de la séance, Hélène a su me délester de ce poids qui m’empêcher d’avance. Consciente, je me suis laissée guider et accompagner dans un surprenant voyage. Mon esprit naviguait dans un autre monde, où je me sentais loin de tous mes problèmes et si légère. À la fin de la séance, les larmes, le poids qui m’oppressait, étaient un lointain souvenir. J’ai également eu l’occasion d’assister à une séance en groupe, nouvelle expérience, aussi concluante que la précédente. Je tiens à remercier Hélène qui m’a permis de retrouver mon dynamisme, ma confiance en moi. Je ne peux que recommander de pratiquer des séances d’hypnose et de rencontrer Hélène, personne si généreuse et altruiste, qui a cette facilité de faire apparaître des Arcs-en-ciel 🌈. Jova

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

CD

Claire D.

5.0
Le 24/07/2020 - Il y a 501 jours

J’ai connu Hélène pendant le confinement. Nous avons travaillé sur une problématique de deuil et une phobie de la conduite en séances d’hypnose. Deux points maintenant résolus et j’en suis plus que ravie. Quel soulagement ! J’avais tenté des méthodes plus classiques pour évacuer ces angoisses mais sans succès. Hélène est une personne très douce, très à l’écoute et très empathique. Nous avons beaucoup échangé pendant les séances d’hypnose et je crois que je n’ai jamais autant parlé face à un thérapeute. Je referai appel à Hélène dès que le besoin s’en fera ressentir. Helene Dujardin est une personne de grande qualité. Je ne peux que la recommander.

Suite à un rendez-vous en juillet 2020

SS

STEPHANIE S.

5.0
Le 23/06/2020 - Il y a 532 jours

Hélène m'aide beaucoup a me reconnecter à des sensations et des émotions misent à distance il y a longtemps. La thérapie donne des résultats rapides dans des directions que je n'imaginais pas forcément lors de nos premiers échanges. Après quelques séances, je sens déjà que mon approche a évolué, et qu'un peu plus d'ordre s'installe là où régnait un beau fouillis. Hélène est une thérapeute douce, à l'écoute, précise et en recherche constante, elle injecte aussi de l'humour dans sa pratique qui n'en est que plus accessible et agréable.

Suite à un rendez-vous en juin 2020


Profil non vérifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

ESSA - Sophrologue Praticien (2ans) ESSA - Sophrologue Existentiel (1 an)

Hypnose - formation certifiée

Formation en psychogénéalogie au Jardin d'Idée (Bruno Clavier) - 3 ans de formation

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