Nadine TAILAME

Nadine TAILAME

5.0 (2 avis)

Sophrologue

40 - 50€

Aubergenville
Disponible en téléconsultation

Être acteur de son mieux-être

Nadine TAILAME
photo cabinet Nadine TAILAME

La sophrologie est une méthode qui vous permettra de devenir acteur de votre vie , de renforcer votre confiance en vous, d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions , de vous détendre, de trouver les ressources dont vous avez besoin pour améliorer votre qualité de vie ou encore de lui donner du sens et d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Ensemble, nous mettrons en place un accompagnement sur mesure qui vous permettra de prendre soin de vous et de répondre à vos besoins.

C"est une pratique psycho-corporelle qui permet de mobiliser ses propres ressources au service de son bien-être. C'est une thérapie brève accessible à tous. Elle consiste essentiellement à pratiquer des exercices de respiration contrôlée, de visualisations et projections positives guidées par la voix du sophrologue. Une séance de sophrologie permet de s'accorder une pause et l'on ressentira immédiatement un bien-être corporel et mental. Grâce à la respiration, un sentiment de calme et de sérénité s'installe, on prend conscience de sa présence à soi, de son corps. Chaque personne vit différemment les bienfaits des séances. L’autonomie de la prise en charge de son propre bien-être est également au cœur de la pratique puisque l’apprentissage des différentes techniques de sophrologie vous permettra d’agir au quotidien pour votre mieux-être. Cette pratique me permet de développer chaque jour mes compétences comme l'écoute bienveillante et empathique, l'esprit d'analyse et surtout ma connaissance de l'Humain, de ses attentes et besoins dans des situations diverses et variées.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie nous permettra de travailler sur des thématiques telles que :

Les peurs La gestion des émotions Les doutes

L’identification de ses ressources

Les angoisses Le stress

L’acceptation de soi

La timidité

Les troubles du sommeil

La préparation mentale (examen, grossesse, prise de parole en public…)

La confiance en soi

La mémoire

La concentration

Les changements de vie (deuil, divorce, licenciement…) Etc.


Prix : 40 - 50€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 39379902800047

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 01/02/1994

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration Venez découvrir la Sophrologie en groupe

Atelier Le 06/01/2020 - Il y a 378 jours

Venez découvrir la Sophrologie en groupe

A partir du Samedi 16 Janvier 2021, venez découvrir la Sophrologie tous les 1ers et 3emes samedi de chaque mois à 17h30 par groupe de 5 personnes maximum. Tarif de 10 € l'heure. Inscription obligatoire.

illustration Stress des examens ? Et si la Sophrologie était la solution ? Faîtes confiance à une spécialiste de l'accompagnement du public jeune.

Actualité Le 13/12/2020 - Il y a 36 jours

Stress des examens ? Et si la Sophrologie était la solution ? Faîtes confiance à une spécialiste de l'accompagnement du public jeune.

La Sophrologie par des exercices de relâchement physique et mental va favoriser l'apprentissage et conduire à la réussite

Actualité Le 09/05/2020 - Il y a 255 jours

REPRISE DES SÉANCES EN CABINET - Prenez RDV dès maintenant

VIVRE LE CHANGEMENT AVEC SÉRÉNITÉ ET CONFIANCE à mon cabinet en respectant les gestes barrières et la distanciation physique nécessaire

2 avi(s) sur Nadine TAILAME

5.0 (2 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du thérapeute peuvent publier un avis


JV

J. V.

J.V
5.0
Le 23/02/2020 - Il y a 330 jours

thérapeute à l'écoute d'une grande douceur et bienveillance. Je me suis sentie trés vite en confiance malgré mes peurs du début

Suite à un rendez-vous en février 2020

PP

PAYET P.

5 étoiles
5.0
Le 25/11/2019 - Il y a 420 jours

Une professionnelle ultra compétente et une personne en or !! Je la recommande à tous ceux qui souhaite profiter de ses compétences et de son expérience.

Suite à un rendez-vous en novembre 2019

Badge praticien certifié

depuis le 01/02/1994

Diplômes et formations

  • Sophrologue Praticienne certifiée RNCP

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP Journée Mondiale du Bien-Être 2021

Offres et promotions

Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit