Laurie Alet

Mieux avec soi-même, mieux avec les autres

Sophrologue, je suis diplômée de l'Institut de sophrologie Humaniste de Lille , je vous accueille dans mon cabinet à l’Espace de la Myrte à Lomme ou au Cèdre Bleu à Villeneuve d'Ascq. 

Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie.

Sophrologue pour particuliers, je reçois les adolescents et les adultes au cabinet pour un suivi en individuel ou en groupe.

Mon expérience de plus de 20 ans en entreprise me permet d'adapter la sophrologie au monde du travail. 

Aujourd'hui, sophrologue et formatrice, j'interviens en entreprise et au sein des organisations. Passionnée par la transmission, je suis formatrice à l'Institut de sophrologie Humaniste de Lille et à la faculté de Lille pour l'AEUC de Sophrologie.

Mes accompagnements sont très pédagogiques, ce que j'aime avant tout c'est rendre mes clients autonomes et acteurs de leur santé.

Avec la sophrologie, je suis en mesure de vous aider à :

• Améliorer votre sommeil
• Gérer votre stress
• Dépasser vos peurs et vos angoisses
• Mieux vivre chaque jour avec des douleurs ou une pathologie chronique
• Porter un autre regard sur votre vie
• Gérer votre vie professionnelle
• Vous préparer à un événement
• Renforcer l'estime de vous-même
• Reprendre en main votre vie…  

L'intention de l'accompagnement en sophrologie est de vous aider à dynamiser et à booster de manière positive vos qualités et vos ressources. Je vous accompagne à aller de l’avant, tout en renforçant votre personnalité et votre confiance en vous.