Sophro'Attitude avec la sophrologie et l'hypnose
La “Sophro’Attitude” c’est :
- prendre soin de soi
- savoir s’adapter aux aléas de la vie
- être soi-même et agir naturellement
- s’épanouir dans ce qui est important pour soi
Grâce aux techniques de la sophrologie, je vous guide de façon à vous permettre d’agir sur votre corps et votre mental en travaillant sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale, et ainsi retrouver un équilibre général…
En hypnose ericksonienne thérapeutique, j’établis une communication avec votre inconscient dans le but que vous trouviez vos propres ressources, sans jamais vous les imposer, pour en finir avec une addiction, une phobie…
Accompagnement personnalisé individuel pour les enfants et les adultes (sur rendez-vous).
Interventions en collectif, en milieu scolaire, en centres de santé et en entreprises (différents formats, ateliers et conférences, devis sur demande).
Séances collectives en sophrologie pour ados et adultes à la Biocoop Ste Victoire de Rousset (13790) : le mercredi à 18H15 (inscriptions préalables).
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Justine A.
Isabelle m'a énormément aidé par le biais de sophrologie mais aussi dans son approche qui m'a permis de me poser les bonnes questions et d'avancer avec plus de sérénité , très compétente, à l'écoute et bienveillante je recommande vivement
Suite à un rendez-vous en janvier 2020
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