Sophrologue thérapeute
Je vous accompagne et vous donne des outils pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne.
La sophrologie
s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
Hommes, femmes, enfants.
AMELIORATION DU QUOTIDIEN
Mieux-être et bien-être au quotidien
Apprendre à gérer :
- son stress
- ses émotions
Se détendre
Prendre du recul
Améliorer son sommeil
Améliorer ses capacités d'apprentissage, de mémorisation, de concentration
Accroître confiance en soi et l'estime de soi
…
ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MEDICAL
(en parallèle d'une prise en charge médicale).
Apprendre à gérer ses douleurs, les effets secondaires des traitements médicaux et participer activement à son rétablissement.
- fibromyalgie
- cancer
- dépression
- maladies chroniques
- rééducation
…
PREPARATION MENTALE
Optimiser son potentiel pour affronter un événement précis :
- accouchement
- FIV
- examens médicaux
- examens scolaires
- entretien professionnel
- permis de conduire
- prise de parole en public
...
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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4 r St Jean
Résidence le Ronsard
Château du Loir
72500 Château-du-Loir
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