Laurence Geraud

Laurence Geraud

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Sophrologue
Muret
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Sophrologie & Bioénergie

Laurence Geraud

"L'analyse bioénergétique" est une approche psycho-corporelle, développée dans les années 50 par les Dr Alexander Lowen et John Pierrakos, qui tire son fondement des travaux de Wilhelm Reich, élève et dissident de Freud.

“Le passé d’un être, c’est son corps, et il peut se lire au présent” Alexander Lowen.

L’approche bioénergétique tient compte des réactions corporelles qui, en lien avec les réactions psychiques, bloquent notre évolution. Conscient ou non des conditionnements défensifs que nous avons mis en place et de leurs origines, nous voyons alors notre potentiel énergétique, émotionnel, notre vitalité et notre capacité à nous inscrire dans notre réalité d'aujourd'hui fortement diminués.  Comment se manifeste ce dérèglement ? En venant déstabiliser notre énergie vitale.

Si l'on décompose le mot, « Bio » vient du grec « Bios » qui signifie la vie et « énergie » vient du grec « energeia » qui signifie « force en action ». Il s'agit donc de la force de vie en action, autrement dit, l'énergie procure la vitalité, la force aux êtres qu'elle anime. 

La notion d'« énergie » n'est donc pas abstraite ou symbolique : il s'agit de la production d'énergie par la respiration et le métabolisme, et de la décharge d'énergie dans le mouvement. Les processus énergétiques sont des manifestations spontanées de la vie. Plus la vie arrive à se manifester chez nous, plus nous avons d'énergie. À l’opposée, la rigidité et les tensions chroniques empêchent ces manifestations et, du même coup, diminuent l'énergie. Or, la quantité d'énergie dont nous disposons et la façon dont nous l'utilisons détermine comment nous pouvons affronter les situations de l'existence.

L'approche bioénergétique a pour but de venir remettre de l’ordre dans votre corps et dans votre esprit par un rééquilibrage de votre énergie vitale grâce aux différents exercices bioénergétiques, à la respiration, la méditation et bien d'autres outils encore que je vous proposerai d'expérimenter en toute autonomie à partir de l'expression verbale et corporelle que vous déposerez. Cette approche insiste également sur « l'enracinement » de plus en plus communément appelé « ancrage », un état où la personne se sent bien en contact avec ses pieds, ses jambes et son appui au sol. Cela induit forcément un meilleur contact avec soi et avec la réalité.

Pas à pas vers " La posture juste " :

Un cheminement : pas à pas..... à votre rythme, en fonction de vos besoins, la durée du suivi sera très différente.

Ainsi le relâchement des tensions musculaires chroniques, l’accueil et la réintégration de vos émotions, l'identification et la clarification de vos besoins, les prises de conscience qui vont émerger au fil des séances vous permettront de trouver pas à pas "la posture juste" pour mieux vous adapter aux différentes expériences de vie, d’entrevoir de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même, la relation aux autres se transformera par conséquent, de faire émerger votre créativité, de retrouver une joie spontanée, de faire de la place à la paix, à l'amour...

"La Posture juste est l’attitude énergétique, physique, émotionnelle et intellectuelle qui permet de nous adapter aux circonstances de l’existence en agissant avec le maximum de respect pour la Vie qui est en nous et autour de nous" Thierry Janssen


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Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 20/04/2013

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2 avis sur Laurence Geraud

5.0 (2 avis)

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PV

Philippe V.

5.0
Le 28/07/2021 - Il y a 4 jours

Les outils proposés par Laurence Geraud pendant les séances de sophrologie m'ont permis de retrouver un sommeil plus serein et de calmer mes angoisses. Merci

Suite à un rendez-vous en juin 2021

L

L.

5.0
Le 28/07/2021 - Il y a 4 jours

Merci pour ces séances de sophrologie qui m'ont permis de retrouver confiance en moi dans ma vie professionnelle après un burn out.

Suite à un rendez-vous en juillet 2021

Badge praticien certifié

depuis le 20/04/2013

Diplômes et formations


  • EDLPJ : Ecole De La Posture Juste anciennement Ecole de la Présence Thérapeutique créée par le Dr.Thierry Janssen - Cursus IAPJ - Initiation et Accompagnement à la Posture Juste - (programme sur 3 ans) - Bruxelles  
  • Sophrologue Certifiée RNCP (titre correspondant à une qualification de niveau III reconnue par l'Etat)
  • Diplômée de l’Institut de Formation en Sophrologie du Sud-Ouest
  • Sophrologie au quotidien : Dr. Luc Audouin 
  • Sophrologie et Burn Out : Florence Parot 
  • Sophro Ludique : Claudia Sanchez et Ricardo Lopez 
  • Relation et Communication : Alain Zuili et Anais Zuili
  • Sophrologie en cabinet - Anamnèse, transfert, notion de psychopathologie :   Régine Philip et Yann Cormier
  • Sophrologie en entreprise : Agnès Koslow
  • Fondamentaux de neurophysiologie : Jean Claude Chignague
  • Initiation à l'Analyse Transactionnelle : cours 101
FEPS - Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie RNCP
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