Sandra CLERC BARDOT

Sandra CLERC BARDOT

5.0 (1 avis)

Sophrologue Uzel

40 - 50€

Un moment à vivre pour soi

Sandra CLERC BARDOT

Bienvenue à tous dans mon univers. Je suis atteinte de fibromyalgie et d'endométriose. Suivie en centre anti douleur et en centre de réadaptation fonctionnel, je vais y découvrir la sophrologie. Je vais apprendre à prendre conscience de mon corps et le soulager grâce à des respirations contrôlées, de la détente musculaire et des visualisations positives. Altruiste depuis toujours, j'ai eu un déclic "devenir sophrologue", j'avais besoin de retrouver mes vraies valeurs, le besoin de pouvoir apporter du mieux autour de moi, la maladie qui m’a fait avancé et voir les choses différemment. J’ai trouvé dans la sophrologie tout ce qui me correspondait. Cette merveilleuse technique psychocorporelle pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit afin d’améliorer son bien être au quotidien. Aujourd’hui sophrologue, je souhaite aider les différents publics à retrouver un mieux être avec des outils spécifiques, tels que des techniques de relaxation corporelle et de suggestion mentale. 

Avec différents moyens à disposition :

 - la respiration contrôlée destinée à induire la détente, une meilleure concentration 

- la détente musculaire entraîne un état de relâchement corporel et psychique pour évacuer les tensions 

- la visualisation d’images positives issues des propres ressources de la personne

A bientôt...



Type de public

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Informations légales

N° SIRET : 84471238000013

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 02/01/2019

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1 avi(s) sur Sandra CLERC BARDOT

5.0 (1 avis)

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Caroline  L.

Caroline L.

Sophrologie
5.0
Le 28/06/2019 - Il y a 514 jours

Personne très agréable et très professionnelle. Je recommande sans problème. Merci Sandra pour mon protocole qui m a beaucoup aidé.

Suite à un rendez-vous en juin 2019

Non certifié

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Institut de formation à la sophrologie de Catherine Aliotta

Chambre Syndicale de la Sophrologie

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8 place du martray
22460 Uzel


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