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La Sophrologie, la prise de conscience de ce que nous sommes.....
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Méthode exclusivement verbale et non-tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et les visualisations positives.
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. Je propose des séances de sophrologie en individuel, en groupe, à mon cabinet ou bien à domicile ou dans les institutions, suivant les besoins de chacun.
N° SIRET : 83399086400013
Forme juridique : Autoentreprise
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