Sophie Marcoux

Sophrologie et Hypnose

 Je vous propose :

– Des séances individuelles d’hypnose Ericksonienne et de sophrologie : 89 rue d’Angleterre, Chambéry.

– Des séances collectives de sophrologie en entreprises et institutions à Grenoble

Indications séances individuelles :

-Addictions : tabac, drogue, alcool

-Troubles alimentaires

-Douleurs chroniques

-Phobies / Allergies

-Troubles du sommeil / Fatigue

-Bouleversements émotionnels

-Stress / Burn out / Nervosité

-Dépression / Angoisse

-Manque de confiance / Peurs / Timidité

-Préparation examens / compétitions / accouchements / chirurgies

Indications séances collectives de sophrologie :

-Prévention des risques psychosociaux

-Prévenir le stress chronique et l'épuisement professionnel

-Mieux dormir et gérer sa capacité de récupération

-Réduire les troubles musculo-squelettiques et autres douleurs chroniques

-Gérer ses émotions désagréables

-Gagner en confiance en soi, en sérénité, en énergie

-Impulser une nouvelle dynamique relationnelle