Sophie VALLENET

Comment se passe une séance ?

La consultation individuelle me permettra de répondre de façon personnalisée à vos attentes (qu’elles soient personnelles ou professionnelles) et d’établir un véritable suivi pour vous permettre de progresser rapidement vers votre objectif. 

Quelle est votre approche ?

Ma pratique de sophrologue repose sur un principe fondamental : l’écoute active. A chaque début de séance, je prends le temps de vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez exposer vos difficultés de vie ainsi que vos objectifs.  Je pourrai ainsi  élaborer et animer des protocoles d’accompagnement adaptés et personnalisés garantissant, à chacun d’entre vous, un accompagnement thérapeutique de qualité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gérer son stress et ses angoisses, se libérer de ses traumatismes,  surmonter une période difficile (maladie, dépression, burn-out professionnel ou parental..), être accompagnée dans son parcours de PMA, mieux vivre sa grossesse, se préparer à un examen, apprendre à se connaitre pour accéder à une vie plus en harmonie avec ses besoins.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une meilleure connaissance de soi et la certitude de pouvoir accéder au changement par la prise de conscience de ses ressentis et de ses ressources.