Sophie VALLENET

La meilleure façon de prendre soin de soi

Comment se passe une séance ?

La consultation individuelle permet de répondre de façon personnalisée à vos attentes (qu’elles soient personnelles ou professionnelles) et d’établir un véritable suivi pour vous permettre de progresser rapidement vers votre objectif. 

Quelle est votre approche ?

Ma pratique de sophrologue repose sur un principe fondamental : l’écoute active. A chaque début de séance, je prends le temps de vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez exposer vos difficultés de vie ainsi que vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion des émotions, chocs émotionnels, difficultés à surmonter une période difficile, se préparer à un examen, apprendre à se connaitre pour accéder à une vie plus en harmonie avec ses besoins.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une meilleure connaissance de soi et la certitude de pouvoir accéder au changement par la prise de conscience de ses ressentis et de ses ressources.