Sophie Schang

50 - 70€

Renforcer l'équilibre corps/esprit/émotions

Sophie Schang

La sophrologie a pour objet de  renforcer l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions pour changer la conscience, la perception d’une situation. Grâce à cette distance, la personne a accès à d’autres ressources intérieures qui renforcent sa capacité de confiance.

ressources :

  • techniques de respiration
  • mouvements doux de détente et de contraction musculaire
  • exercices de projection mentale, de visualisation. 

indications : 

 Canaliser son stress

  • Retrouver un sommeil de qualité 
  • Renforcer sa confiance et son estime de soi
  • Booster son énergie
  • Apprendre à mieux se connaître, à développer ses potentiels

  • Type de public

    Lieux

    Types de paiement


    Informations légales

    N° SIRET : 51133537400043

    Forme juridique : Autoentreprise

    Actualités

    Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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    Non certifié

    Diplômes et formations

    Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris (RNCP) Spécialiste en gestion du stress Spécialiste en troubles du sommeil (membre du réseau des sophrologues certifiés bienrelax.)
    Praticiens titulaires d’une certification RNCP

    Pôle santé des Mûriers 39 bis - 41 Avenue de Bonneuil
    94210 Saint-Maur-des-Fossés

    RER A - arrêt La Varenne Chennevières


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