Christine Mangili

Christine Mangili

5.0 (1 avis)

Sophrologue

35 - 50€

Dourdan

Découvrir la sophrologie

Christine Mangili

 La sophrologie est une méthode psycho-corporelle accessible à tous. Elle place résolument l’humain au cœur d’accompagnements personnalisés et permet en pleine conscience de détendre le corps et d’apaiser l’esprit, de comprendre ce qui est bon pour soi, d‘identifier ses capacités et de développer son potentiel à travers :

. des exercices de respiration contrôlée qui permettent d’oxygéner le corps et le cerveau, de se relaxer, de se libérer des angoisses, mais aussi de développer sa concentration, de renforcer sa mémoire ou de mieux gérer ses émotions.
. des mouvements corporels doux adaptables selon la capacité physique ou le niveau de fatigue, qui favorisent la détente musculaire (contactions/relâchements) et qui permettent, eux aussi, de relativiser, de s’apaiser et de développer concentration, mémoire ou de renforcer la stabilité comme l’ équilibre.
. des suggestions et visualisations positives, à travers des ressources personnelles, images, souvenirs, projections futures qui vont permettent de se recentrer et se connecter à soi, en écoutant davantage ses sensations, intuitions ou voix intérieure tout en stimulant la confiance ou l’estime de soi, comme par exemple pour préparer un évènement redouté.

Enfin, elle permet d’apprécier et de vivre le présent intensément, et d’envisager l’avenir en terme de projets et non en scénarios négatifs.

La sophrologie repose sur ces trois moyens associés pour amener à la détente, favoriser l’émergence de ressentis et les prises de conscience.
Ces champs d’interventions sont aujourd’hui très larges car oncologues, généralistes, sages femmes, psychologues, mais aussi entreprises, directeurs d’écoles/collèges/lycées, directeurs de maisons de retraites, centres de bien-être, sportifs reconnaissent les bénéfices de la sophrologie.

Elle ne se substitue ni aux traitements médicaux, ni aux suivis psychologiques et ne comprend pas de gestes tactiles.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

1 avis sur Christine Mangili

5.0 (1 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


AB

Arslane B.

5.0
Le 26/05/2020 - Il y a 435 jours

Christine est une sophrologue de talent. Merci pour les séances et la gestion de mon stress. Je recommande fortement.

Suite à un rendez-vous en mai 2020

Praticien non certifié

Diplômes et formations

Formée à l'IFS Paris Titre inscrit au RNCP
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

37 rue Debertrand
91410 Dourdan

. En visio ou en présentiel
.A votre domicile (sur demande) à Dourdan,
à Paris, en région parisienne
Cabinet - 37, rue Debertrand 91410 Dourdan
(rue parallèle à la rue de Chartres, celle du château, à côté de l’ancien Centre de radiologie).Stationnement Place Jean Moulin ou place de l’église
A pieds à 5 mn de la gare SNCF (prendre à gauche de la gare, 1ère à droite, puis à gauche, traverser le rond-point, la rue Debertrand est en face)


Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit