Aurélie Baquet AB Coaching & Développement

Aurélie Baquet AB Coaching & Développement

Sophrologue

65 - 110€

Saint-Maur-des-Fossés
Disponible en téléconsultation

Coach Sophro au service de votre équilibre : Trop fatigué ? Trop stressé, sur stimulé ? Apprenez à réguler votre énergie au quotidien.

Aurélie Baquet AB Coaching & Développement
photo seance Aurélie Baquet ABCoachDev

Apaiser - Simplifier - Préparer, telle est la philosophie que je vous propose pour retrouver plus de sérénité, de bien être et d'efficacité.


Domaines :
Gestion du stress
Gestion des émotions
Amélioration de la confiance en soi
Mobilisation de son potentiel et de ses capacités
Techniques de respiration, de détente
Préparation à un événement


Je vous accompagne dans l'amélioration de votre bien être au quotidien et dans vos changements de vie professionnels / personnels.
Les séances sont adaptées et personnalisées à votre besoin du moment.
Grâce à la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie vous permettra :
d'améliorer votre bien être au quotidien,
de mieux gérer vos émotions, votre stress,
de (re)mobiliser vos capacités (attention, mémoire, concentration, dynamisme...),
de retrouver confiance et estime en vous,
d'améliorer la qualité de votre sommeil,
de mieux vous connaître, vous écouter,
de vous préparer à un événement...



Prix : 65 - 110€

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Profil vérifié

Diplômes et formations

• Diplômée d’état en Coaching professionnel et Développement personnel en entreprise par l'équipe de Thierry Chavel à l’Université Paris 2 d’ASSAS de 2012 à 2013 et en Sciences de l'Information et de la Communication à l'Université de Lille 3 en 2000
• Supervisée et formée aux techniques de la CNV et de l'Analyse Transactionnelle par Chine Lanzmann depuis 2016 à Paris.

• Formée à la Sophrologie à l’Academie de Sophrologie de Paris du Dr Patrick Chéné - cycle supérieur Sophrologue Expert en 2019.

 Formée à la Sophrologie par Catherine Aliotta à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris en 2015. Sophrologue Certifiée RNCP en juin 2016.


• Formée aux techniques de l’Hypnose par Véronica Brown au Cercle de Formation de Thérapies Brèves (Paris) en 2016.


• Formée à l’Approche systémique paradoxale du modèle Palo Alto par Dr Irène Bouaziz à l’Ecole du Paradoxe (Paris) en 2015.

• Pratique du Qî Gong et de la Sophrologie depuis 2007.
• Animation de Groupes de Co Développement depuis 2014.
• Stages en qî gong, psychologie positive, communication non violente, méditation, yoga depuis 2009.

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

94100 Saint-Maur-des-Fossés

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