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Lydia Bégé - Sophrologue à Fréjus

Prendre du temps pour se faire du bien

Lydia Bégé

Sophrologue Caycédienne, Branche clinique
La Sophrologie ? Pourquoi ?
Stimuler concentration, mémoire, imagination...
Développer confiance en soi, estime de soi, intuition...
Gérer stress, fatigue, angoisses, émotions...
Préparer projet, examen, embauche...
C'est Se découvrir, Se conquérir, Se transformer... en Conscience
C'est Vivre le moment présent
C'est Consacrer du temps pour soi !
Elle se pratique:
En consultation individuelle
En groupe
En Sophro-Rando
En atelier